BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//CRZ Krzywy Komin - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:CRZ Krzywy Komin X-ORIGINAL-URL:https://www.krzywykomin.pl X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla CRZ Krzywy Komin REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20240914 DTEND;VALUE=DATE:20240915 DTSTAMP:20260502T124245 CREATED:20240905T192956Z LAST-MODIFIED:20240905T193029Z UID:11769-1726272000-1726358399@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Nocowanka w Krzywym Kominie. Pożegnanie wakacji DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\nGdy rozbrzmiewa pierwszy dzwonek to znak\, że wakacje się już skończyły\, ale nie w Krzywym Kominie… . My pożegnamy je w wakacyjnym beztroskim klimacie. Dużo dobrej zabawy i śmiech gwarantowane!\n\n\n\n\n\nKino plenerowe\, piana party oraz warsztat z tworzenia slime- plastycznej masy\, będziemy ugniatać\, rozciągać\, barwić i wzbogacać o różne dodatki. Dzieci go kochają! W wolnym czasie\, gry i zabawy i atrakcje zapewnione przez naszych animatorów. \n\n\n\n\n\nSpakujcie pidżamę\, szczoteczkę do zębów i ulubioną maskotkę\, nie zapomnijcie też o komplecie dodatkowych ubrań\, u Nas z pewnością się pobrudzicie. Czekają na was zajęcia sportowe i plastyczne. Bitwa na poduchy\, nocne opowieści i czytanie bajek to stały element. Bedzie to wieczór pełen atrakcji jak i lekcja samodzielności. \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/nocowanka-w-krzywym-kominie-pozegnanie-wakacji/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Dzieci ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2024/09/kafelki-02-29.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240907T110000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240907T150000 DTSTAMP:20260502T124245 CREATED:20240808T110622Z LAST-MODIFIED:20240808T110622Z UID:11673-1725706800-1725721200@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Punch needle – haft pętelkowy DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\nStwórz swoje pierwsze dzieło punch needle!\nPunch needle  to rodzaj haftu\, który daje nieskończone możliwości tworzenia przepięknych wzorów – broszek\, naszywek na ubrania\, obrazków\, makatek! To nie tylko rękodzieło\, ale też sposób na wyciszenie i ucieczkę od codziennych stresów. \n  \nDlaczego warto przyjść? \n\nnauczysz się nowej\, oryginalnej techniki haftu\nsam/a zrobisz swoją ozdobę: obrazek\, podkładkę\, magnes\, makatkę\, broszkę\npoznasz ciekawych ludzi – 4 godziny mogą przynieść nowe znajomości.\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/punch-needle-haft-petelkowy-8/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2023/01/kafelki-02-65.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240903T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241022T203000 DTSTAMP:20260502T124245 CREATED:20240611T114902Z LAST-MODIFIED:20240611T114902Z UID:11534-1725386400-1729629000@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Trening Mindfullness - redukcja stresu\, Wrocław 8 tyg. trening uważności (MBSR) DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nKlasyczny\, złożony z 9 spotkań trening mindfulness (MBSR-Redukcja Stresu Oparta na Uważności) we Wrocławiu.\n\n\n Start: 3 września 2024\, zajęcia we wtorki w godzinach 18:00 – 20:30 (wszystkie terminy spotkań poniżej w sekcji: Terminy zajęć). Jest też dostępny trening od 2 września (poniedziałki).\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \nO KURSIE Co to jest MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)?MBSR\, czyli program Redukcji stresu oparty na uważności\, został stworzony w 1979 przez profesora Jona Kabata – Zinna. Obecnie jest dostępny dzięki wielu ośrodkom oraz certyfikowanym trenerom w kilkudziesięciu krajach na całym świecie.\n\n\n Jakie są korzyści z przejścia przez program MBSR?Prowadzone od ponad 40 lat badania nad MBSR wskazują na następujące korzyści z uczestnictwa w programie: trwałe obniżenie fizycznych i psychologicznych symptomów stresu\, zwiększoną zdolność do relaksowania się\, redukcję poziomu bólu oraz umiejętność radzenia sobie ze stałym bólem\, większy entuzjazm i energię do życia\, podwyższenie samooceny\, rozwój umiejętności radzenia sobie w sytuacjach stresujących zarówno krótko jak i długotrwałych.\nMBSR może również wspomagać proces zdrowienia w przypadkach zaburzeń psychicznych i somatycznych takich jak na przykład depresja\, przewlekłe bóle\, zaburzenia lękowe\, zaburzenia odżywiania i uzależnienia.\n\n\n Z jakich powodów ludzie biorą udział w programie MBSR? stres związany z pracą i życiem osobistym chęć podniesienia jakości życia\, lepszego radzenia sobie z trudnymi emocjami niepokój i przemęczenie problemy ze snem chroniczny ból podwyższone ciśnienie krwi bóle głowy\n\n\n Jak przebiega trening MBSR? trening MBSR trwa 8 tygodni; w ciągu ośmiu tygodni uczestnicy treningu spotykają się regularnie na warsztatach (w każdym tygodniu 1 warsztat)\, 8 spotkań\, każde trwające 2\,5 godziny; trening obejmuje także „Dzień uważności” – spotkanie poświęcone praktyce uważności trwające 6 – 8 godzin dydaktycznych; w trakcie treningu każdy uczestnik ma możliwość odbycia indywidualnej konsultacji z trenerem; zgodnie z programem uczestnicy zachęcani są do samodzielnego rozwijania własnej uważności pomiędzy cotygodniowymi spotkaniami w oparciu o metody poznane w trakcie całego kursu.\n\n\n Główne techniki poznawane podczas kursu to: bodyscan – świadomość ciała\, medytacja oddechu\, praktyka uważności w ruchu\, medytacja doznań\, emocji\, myśli.\n\n\n Podczas treningu każdy uczestnik otrzymuje: nagrania audio wspomagające samodzielne rozwijanie uważności\, materiały szkoleniowe.\n\n\n Przejście przez program umożliwia wejście na ścieżkę nauczycielską.\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \n PROWADZĄCY:\nTomasz Kryszczyński – jest psychologiem\, trenerem\, nauczycielem mindfulness w programach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) certyfikowanym przez The Institute for Mindfulness – Based Approaches z siedzibą w Bedburgu. Doświadczenia dotyczące narzędzi stosowanych w MBSR i MBCT zdobywał w ciągu wielu lat własnej praktyki w Polsce\, USA\, Wielkiej Brytanii\, Sri Lance oraz Tajlandii.\nPraktyk z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Przeprowadził ponad 200 edycji programów rozwijających mindfulness.\nAutor książek „Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness” (2020) oraz „Wgląd. Buddyzm\, Tajlandia\, ludzie” (2014\, 2016\, 2021).\nAktywnie popularyzuje wiedzę dotyczącą uważności\, prowadził kursy poświęcone mindfulness zarówno dla organizacji komercyjnych\, w tzw. grupach otwartych\, Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego\, Szkole Wyższej Psychologii Społecznej\, Komisji Europejskiej czy Wyższej Szkole Bankowej. Jest zapraszany do prowadzenia spotkań i udziału w różnego rodzaju zdarzeniach poświęconych szeroko rozumianej praktyce medytacyjnej w różnych organizacjach\, np. Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego\, Nowych Horyzontach\, Narodowym Forum Muzyk\, Muzeum Sztuki i Techniki Japońskiej Manggha w Krakowie czy Muzeum Azji i Pacyfiku w Warszawie.\nwww.tomaszkryszczynski.pl\n\n———————————————————————-\n\nTERMINY ZAJĘĆ:W ramach kursu odbywa się 9 spotkań: 3\, 10\, 17\, 24 września\, 1\, 8\, 15\, 22\, października (od 18.00 do 20.30) oraz „Dzień uważności”: 19 października 2024 (10.00-16.00).\n\n———————————————————————-\nMiejsce: Wrocław\, CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\n———————————————————————-\n\n\n\nCena przy pełnej opłacie do 30.04.2024: 1090 zł.Cena dla studentów: 1090 zł.Cena: 1190 zł.Możliwość płatności w ratach.Rezerwacje i pełne opłaty przyjmujemy do 15 sierpnia.\nKurs można opłacić:wchodząc na poniższy link:\n\nhttps://www.tomaszkryszczynski.pl\n\n\n—————————————————————- \n\nKONTAKT:e-mail: mbsr@kwantumszkolenia.com.pltel.: +48 537 064 872\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/trening-mindfullness-redukcja-stresu-wroclaw-8-tyg-trening-uwaznosci-mbsr-4/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2024/06/438733632_942796467637245_8409929679140250165_n.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240902T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241021T203000 DTSTAMP:20260502T124245 CREATED:20240611T105620Z LAST-MODIFIED:20240611T115014Z UID:11530-1725300000-1729542600@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Trening Mindfullness - redukcja stresu\, Wrocław 8 tyg. trening uważności (MBSR) DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nKlasyczny\, złożony z 9 spotkań trening mindfulness (MBSR-Redukcja Stresu Oparta na Uważności) we Wrocławiu.\n\n\n Start: 2 września 2024\, zajęcia w poniedziałki w godzinach 18:00 – 20:30 (wszystkie terminy spotkań poniżej w sekcji: Terminy zajęć). Jest też dostępny trening od 3 września (wtorki).\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \nO KURSIE Co to jest MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)?MBSR\, czyli program Redukcji stresu oparty na uważności\, został stworzony w 1979 przez profesora Jona Kabata – Zinna. Obecnie jest dostępny dzięki wielu ośrodkom oraz certyfikowanym trenerom w kilkudziesięciu krajach na całym świecie.\n\n\n Jakie są korzyści z przejścia przez program MBSR?Prowadzone od ponad 40 lat badania nad MBSR wskazują na następujące korzyści z uczestnictwa w programie: trwałe obniżenie fizycznych i psychologicznych symptomów stresu\, zwiększoną zdolność do relaksowania się\, redukcję poziomu bólu oraz umiejętność radzenia sobie ze stałym bólem\, większy entuzjazm i energię do życia\, podwyższenie samooceny\, rozwój umiejętności radzenia sobie w sytuacjach stresujących zarówno krótko jak i długotrwałych.\nMBSR może również wspomagać proces zdrowienia w przypadkach zaburzeń psychicznych i somatycznych takich jak na przykład depresja\, przewlekłe bóle\, zaburzenia lękowe\, zaburzenia odżywiania i uzależnienia.\n\n\n Z jakich powodów ludzie biorą udział w programie MBSR? stres związany z pracą i życiem osobistym chęć podniesienia jakości życia\, lepszego radzenia sobie z trudnymi emocjami niepokój i przemęczenie problemy ze snem chroniczny ból podwyższone ciśnienie krwi bóle głowy\n\n\n Jak przebiega trening MBSR? trening MBSR trwa 8 tygodni; w ciągu ośmiu tygodni uczestnicy treningu spotykają się regularnie na warsztatach (w każdym tygodniu 1 warsztat)\, 8 spotkań\, każde trwające 2\,5 godziny; trening obejmuje także „Dzień uważności” – spotkanie poświęcone praktyce uważności trwające 6 – 8 godzin dydaktycznych; w trakcie treningu każdy uczestnik ma możliwość odbycia indywidualnej konsultacji z trenerem; zgodnie z programem uczestnicy zachęcani są do samodzielnego rozwijania własnej uważności pomiędzy cotygodniowymi spotkaniami w oparciu o metody poznane w trakcie całego kursu.\n\n\n Główne techniki poznawane podczas kursu to: bodyscan – świadomość ciała\, medytacja oddechu\, praktyka uważności w ruchu\, medytacja doznań\, emocji\, myśli.\n\n\n Podczas treningu każdy uczestnik otrzymuje: nagrania audio wspomagające samodzielne rozwijanie uważności\, materiały szkoleniowe.\n\n\n Przejście przez program umożliwia wejście na ścieżkę nauczycielską.\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \n PROWADZĄCY:\nTomasz Kryszczyński – jest psychologiem\, trenerem\, nauczycielem mindfulness w programach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) certyfikowanym przez The Institute for Mindfulness – Based Approaches z siedzibą w Bedburgu. Doświadczenia dotyczące narzędzi stosowanych w MBSR i MBCT zdobywał w ciągu wielu lat własnej praktyki w Polsce\, USA\, Wielkiej Brytanii\, Sri Lance oraz Tajlandii.\nPraktyk z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Przeprowadził ponad 200 edycji programów rozwijających mindfulness.\nAutor książek „Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness” (2020) oraz „Wgląd. Buddyzm\, Tajlandia\, ludzie” (2014\, 2016\, 2021).\nAktywnie popularyzuje wiedzę dotyczącą uważności\, prowadził kursy poświęcone mindfulness zarówno dla organizacji komercyjnych\, w tzw. grupach otwartych\, Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego\, Szkole Wyższej Psychologii Społecznej\, Komisji Europejskiej czy Wyższej Szkole Bankowej. Jest zapraszany do prowadzenia spotkań i udziału w różnego rodzaju zdarzeniach poświęconych szeroko rozumianej praktyce medytacyjnej w różnych organizacjach\, np. Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego\, Nowych Horyzontach\, Narodowym Forum Muzyk\, Muzeum Sztuki i Techniki Japońskiej Manggha w Krakowie czy Muzeum Azji i Pacyfiku w Warszawie.\nwww.tomaszkryszczynski.pl\n\n———————————————————————-\n\nTERMINY ZAJĘĆ:W ramach kursu odbywa się 9 spotkań: 2\, 9\, 16\, 23\, 30 września\, 7\, 14\, 21 października w godzinach 18.00-20.30\, a także „Dzień uważności”: 20 października 2024 (godzina 10.00-16.00).\n\n———————————————————————-\nMiejsce: Wrocław\, CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\n———————————————————————-\n\n\n\nCena przy pełnej opłacie do 30.04.2024: 1090 zł.Cena dla studentów: 1090 zł.Cena: 1190 zł.Możliwość płatności w ratach.Rezerwacje i pełne opłaty przyjmujemy do 15 sierpnia.\nKurs można opłacić:wchodząc na poniższy link:\n\nhttps://www.tomaszkryszczynski.pl\n\n\n—————————————————————- \n\nKONTAKT:e-mail: mbsr@kwantumszkolenia.com.pltel.: +48 537 064 872\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/trening-mindfullness-redukcja-stresu-wroclaw-8-tyg-trening-uwaznosci-mbsr-3/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2024/06/436163815_939193207997571_3491265018623755247_n.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240831T120000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240831T150000 DTSTAMP:20260502T124245 CREATED:20240806T094336Z LAST-MODIFIED:20240817T191052Z UID:11663-1725105600-1725116400@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Kreatywność w codziennym życiu DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nCzy uważasz\, że brakuje Ci kreatywności? A może chcesz odkryć\, jak twórczość może wzbogacić Twoją codzienność? Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty\, które pozwolą Ci odkryć kreatywność na nowo! \n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Podczas warsztatów: \n\nDowiesz się\, czym jest kreatywność i jak wpływa na Twoje emocje.\nPoznasz sposoby na radzenie sobie ze stresem i rozwiązywanie konfliktów w kreatywny sposób.\nOdkryjesz\, jak kreatywność może wzbogacić relacje z bliskimi i jak spędzać wolny czas w twórczy sposób.\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Warsztaty składają się z dwóch części: teoretycznej i praktycznej. \nNa zakończenie będziesz mieć okazję do twórczego wyrażenia siebie za pomocą różnych technik plastycznych.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″]\n \n \n \n \n \n \n \n \n Free\n \n 30 zł zaliczki zwrotnej \n \n[/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/kreatywnosc-w-codziennym-zyciu/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Bezpłatny,Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2024/08/Kopia-–-Kopia-–-Kopia-–-Beige-live-webinar-facebook-cover.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240701T073000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240830T163000 DTSTAMP:20260502T124245 CREATED:20240327T094222Z LAST-MODIFIED:20240808T130838Z UID:11206-1719819000-1725035400@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Kreatywne Wakacje w Krzywym Kominie 2024 DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nKREATYWNE WARSZTATY W KRZYWYM KOMINIE. PRZYGODA CZEKA!\nLato w mieście wcale nie musi być nudne! Będzie kreatywnie\, będzie twórczo\, będziemy się świetnie bawić!  Dzieci pod okiem profesjonalistów będą majsterkować\, projektować\, eksperymentować\, malować i tworzyć naturalne kosmetyki. Podczas warsztatów dzieci poznają różne techniki plastyczne i rzemieślnicze\, dzięki którym wykonają wiele wspaniałych\, oryginalnych przedmiotów\, a ich wyobraźnia poszybuje wysoko ponad chmury!  \nZapraszamy do przyłączenia się do wakacyjnej\, miejskiej przygody! Dzieci rozwiną swoje pasje lub poznają całkiem nowe aktywności\, których jeszcze nie miały okazji wypróbować. CRZ Krzywy Komin to przestrzeń bezpieczna\, w której każdy uczestnik będzie czuł się dobrze\, spędzając czas z rówieśnikami w przyjaznej atmosferze. \n[/vc_column_text][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]WIEK UCZESTNIKÓW: 6-12 lat \nCENA: \n 850 zł cena turnusu  \n 180 zł pojedynczy dzień  \n  \nCO OBEJMUJE CENA? \n\nwykwalifikowanych instruktorów\nopiekę od 7:30-16:30\nwarsztaty kreatywne i animacje\nwyżywienie – śniadanie\, dwudaniowy obiad\, podwieczorek\n\n  \nRAMOWY PLAN DNIA WARSZTATOWEGO \n\n07:30 – 09:00   śniadanie\n09:00 – 10:00    zajęcia integracyjne\, wyjście na dwór\n10:00 – 12:00     zajęcia warsztatowe cz.1.\n12:00 – 12:30     obiad – I danie\n12:30 – 14:00     zajęcia warsztatowe cz.2.\n14:00 – 14:30     obiad – II danie\n14:30 – 15:30     zajęcia kreatywne\, wyjście na dwór (w piątek najczęściej organizujemy\, pożegnalny seans filmowy:)\n15:30 – 16:00     podwieczorek\n16:00 – 16:30     czas absolutnie freestyle\n\n  \nPrzy zapisie w Polu UWAGI – wpisz – imię i nazwisko dziecka\, wiek uczestnika i preferencje żywieniowe (dieta standardowa\, wegetariańska\, bezglutenowa\, bezmleczna\, bezjajeczna).[/vc_column_text][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Ważna informacja: musimy niestety mieć na uwadze to\, że grupa warsztatowa w danym terminie otworzy się\, kiedy zapisanych będzie minimum 7 osób. Poinformujemy o tym na pewno nie później niż tydzień przed  rozpoczęciem danego cyklu.[/vc_column_text][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Standardy ochrony małoletnich[/vc_column_text][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes”][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]\n Regulamin Kreatywnych Wakacji\n [/vc_column_text][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]\n Karta uczestnika - WORD\n [/vc_column_text][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]\n Karta uczestnika - PDF\n [/vc_column_text][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column][vc_column_text]Turnus I[/vc_column_text][vc_empty_space el_class=”test”]\n \n \n \n \n \n Sold\n \n \n \n \n \n \n Wybierz opcje \n \n \n \n \n \n \n \n I turnus – Artystyczne błyski / 01-05.07.\n \n \n \n \n \n Od: 180\,00 zł – 850\,00 złZakres cen: od 180\,00 zł do 850\,00 zł\n \n\n \n \n \n Sold\n \n \n \n \n \n \n Wybierz opcje \n \n \n \n \n \n \n \n I turnus – Akademia Pana Kleksa / 01-05.07.\n \n \n \n \n \n Od: 180\,00 zł – 850\,00 złZakres cen: od 180\,00 zł do 850\,00 zł\n \n \n[/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column][vc_column_text]Turnus II[/vc_column_text][vc_empty_space el_class=”test”]\n \n \n \n \n \n Sold\n \n \n \n \n \n \n Wybierz opcje \n \n \n \n \n \n \n \n II turnus – Malarskie relaksy / 08-12.07\n \n \n \n \n \n Od: 180\,00 zł – 850\,00 złZakres cen: od 180\,00 zł do 850\,00 zł\n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wybierz opcje \n \n \n \n \n \n \n \n II turnus – Barwne SPA – warsztaty kosmetyczne / 08-12.07\n \n \n \n \n \n Od: 180\,00 zł – 850\,00 złZakres cen: od 180\,00 zł do 850\,00 zł\n \n \n[/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column][vc_column_text]Turnus III[/vc_column_text][vc_empty_space el_class=”test”]\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wybierz opcje \n \n \n \n \n \n \n \n III turnus – Patyki i Spółka – warsztaty leśne / 15-19.07\n \n \n \n \n \n Od: 180\,00 zł – 850\,00 złZakres cen: od 180\,00 zł do 850\,00 zł\n \n \n[/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column][vc_column_text]Turnus IV[/vc_column_text][vc_empty_space el_class=”test”]\n \n \n \n \n \n Sold\n \n \n \n \n \n \n Wybierz opcje \n \n \n \n \n \n \n \n IV turnus – Akademia Pana Kleksa / 22-26.07.\n \n \n \n \n \n Od: 180\,00 zł – 850\,00 złZakres cen: od 180\,00 zł do 850\,00 zł\n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wybierz opcje \n \n \n \n \n \n \n \n IV turnus – Kangurki – warsztaty ruchowe dla Maluszków / 22-26.07.\n \n \n \n \n \n Od: 180\,00 zł – 850\,00 złZakres cen: od 180\,00 zł do 850\,00 zł\n \n \n[/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column][vc_column_text]Turnus V[/vc_column_text][vc_empty_space el_class=”test”]\n \n \n \n \n \n Sold\n \n \n \n \n \n \n Wybierz opcje \n \n \n \n \n \n \n \n V turnus – Artystyczne błyski / 29.07.-02.08.\n \n \n \n \n \n Od: 180\,00 zł – 850\,00 złZakres cen: od 180\,00 zł do 850\,00 zł\n \n\n \n \n \n Sold\n \n \n \n \n \n \n Wybierz opcje \n \n \n \n \n \n \n \n V turnus – Patyki i Spółka – warsztaty leśne / 29.07-02.08.\n \n \n \n \n \n Od: 180\,00 zł – 850\,00 złZakres cen: od 180\,00 zł do 850\,00 zł\n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wybierz opcje \n \n \n \n \n \n \n \n V turnus – Sensoraki – warsztaty sensoryczne dla Maluszków / 29.07-02.08.\n \n \n \n \n \n Od: 180\,00 zł – 850\,00 złZakres cen: od 180\,00 zł do 850\,00 zł\n \n \n[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Turnus VI[/vc_column_text][vc_empty_space el_class=”test”]\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wybierz opcje \n \n \n \n \n \n \n \n VI turnus – Królestwo zwierząt / 05-09.08.\n \n \n \n \n \n Od: 180\,00 zł – 850\,00 złZakres cen: od 180\,00 zł do 850\,00 zł\n \n\n \n \n \n Sold\n \n \n \n \n \n \n Wybierz opcje \n \n \n \n \n \n \n \n VI turnus – Barwne SPA – warsztaty kosmetyczne / 05-09.08\n \n \n \n \n \n Od: 180\,00 zł – 850\,00 złZakres cen: od 180\,00 zł do 850\,00 zł\n \n \n[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Turnus VII[/vc_column_text][vc_empty_space el_class=”test”]\n \n \n \n \n \n Sold\n \n \n \n \n \n \n Wybierz opcje \n \n \n \n \n \n \n \n VII turnus – Kolorowa kuchnia / 19-23.08.\n \n \n \n \n \n Od: 180\,00 zł – 850\,00 złZakres cen: od 180\,00 zł do 850\,00 zł\n \n\n \n \n \n Sold\n \n \n \n \n \n \n Wybierz opcje \n \n \n \n \n \n \n \n VII turnus – Akademia Pana Kleksa / 19-23.08.\n \n \n \n \n \n Od: 180\,00 zł – 850\,00 złZakres cen: od 180\,00 zł do 850\,00 zł\n \n \n[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Turnus VIII[/vc_column_text][vc_empty_space el_class=”test”]\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n Wybierz opcje \n \n \n \n \n \n \n \n VIII turnus – Patyki i Spółka – warsztaty leśne / 26.08.-30.08.\n \n \n \n \n \n Od: 180\,00 zł – 850\,00 złZakres cen: od 180\,00 zł do 850\,00 zł\n \n \n[/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/kreatywne-wakacje-w-krzywym-kominie-2024/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2024/03/kafelki-02-2.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240624T173000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240624T193000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240522T080234Z LAST-MODIFIED:20240522T080432Z UID:11475-1719250200-1719257400@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Witraż dla początkujących DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nNa warsztatach witrażu metodą Tiffanniego uczestnicy poznają tajniki witrażownictwa i wykonają własnoręcznie witraż\, który zabiorą ze sobą do domu. Ograniczać ich będzie tylko wyobraźnia\, bo o całą resztę zadba pracownia szkła artystycznego Oszkloona. \nWitrażownictwo jest pochodną mozaiki – to sztuka łączenia barwnych kawałków szkła za pomocą ołowianych listew. Wykorzystywane w architekturze gotyckiej największy swój rozkwit przeżywało w XIX wieku dzięki wprowadzeniu nowej metody łączenia szkła za pomocą taśmy miedzianej i cyny. Twórcą tego sposobu jest Luis Confort Tiffanny. \nSzkło jest wyjątkowym materiałem\, dzięki któremu można stworzyć niesamowite prace artystyczne. Na warsztatach uczestnicy uczą się projektowania wzorów\, poznają technikę obróbki szkła oraz zapoznają się z narzędziami niezbędnymi do pracy. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″]\n \n \n \n \n \n \n \n \n Free\n \n 30 zł zaliczki zwrotnej \n \n[/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/witraz-dla-poczatkujacych-26/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2022/03/Untitled-1-01.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240623T100000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240623T120000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240606T120847Z LAST-MODIFIED:20240609T093911Z UID:11507-1719136800-1719144000@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Odkryj swoje artystyczne JA DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nW Twoim życiu brakuje kreatywności\, ale nie wiesz jak to zmienić? Przyjdź na warsztaty\, które pomogą Ci odkryć swoje artystyczne JA i otworzyć się na twórcze możliwości. \nW miarę dorastania często tracimy kontakt z naszą kreatywnością\, a nasze wewnętrzne dziecko zostaje zapomniane. warsztaty mają pomóc Ci ponownie połączyć się z twórczym aspektem siebie i obudzić Twoją kreatywną część umysłu. Podczas warsztatów dowiesz się: – Dlaczego w dorosłym życiu tracimy kontakt z kreatywnością? – Jak ponownie połączyć się ze swoim wewnętrznym dzieckiem? – Jak pielęgnować i rozwijać swoją kreatywność? – Jakie formy wyrazu artystycznego będą dla Ciebie najlepsze? Na zakończenie warsztatów będziesz mieć okazję dać upust swojej nowo odkrytej kreatywności. Zapraszam do wspólnego odkrywania i rozwijania swojego artystycznego JA! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″]\n \n \n \n \n \n \n \n \n Free\n \n 30 zł zaliczki zwrotnej \n \n[/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/odkryj-swoje-artystyczne-ja/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Bezpłatny,Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2024/06/6936b921-94a4-4954-baf9-f4c49e9eec3d.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240615T110000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240615T150000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240422T092418Z LAST-MODIFIED:20240422T092418Z UID:11325-1718449200-1718463600@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Punch needle – haft pętelkowy DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\nStwórz swoje pierwsze dzieło punch needle!\nPunch needle  to rodzaj haftu\, który daje nieskończone możliwości tworzenia przepięknych wzorów – broszek\, naszywek na ubrania\, obrazków\, makatek! To nie tylko rękodzieło\, ale też sposób na wyciszenie i ucieczkę od codziennych stresów. \n  \nDlaczego warto przyjść? \n\nnauczysz się nowej\, oryginalnej techniki haftu\nsam/a zrobisz swoją ozdobę: obrazek\, podkładkę\, magnes\, makatkę\, broszkę\npoznasz ciekawych ludzi – 4 godziny mogą przynieść nowe znajomości.\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/punch-needle-haft-petelkowy-7/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2023/01/kafelki-02-65.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240525T110000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240525T150000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240416T105306Z LAST-MODIFIED:20240417T094005Z UID:11308-1716634800-1716649200@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Warsztaty z Linorytu DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZapraszam na niezwykłe warsztaty artystyczne z Katarzyną Wysocką\, podczas których połączymy fascynującą technikę linorytu z chwilami relaksu i twórczej swobody.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCzym jest linoryt?\n\nLinoryt to technika graficzna\, którą chcemy Cię zaprosić do odkrycia. Choć znana już w starożytności\, to właśnie w XV wieku w Europie osiągnęła swój renesans. W dzisiejszych czasach\, w erze cyfrowej\, linoryt staje się nie tylko odzwierciedleniem sztuki\, ale także powrotem do korzeni twórczości. Pozwala na oderwanie się od codziennego zgiełku\, by zanurzyć się w ręcznym procesie tworzenia\, przynosząc równowagę między tradycją a nowoczesnością.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPodczas warsztatu…\n\nW trakcie warsztatu zaprezentuję fascynującą technikę linorytu. \nStworzysz swoją własną matrycę\, korzystając z Twojego rysunku lub wybierając wzór\, przygotowany przeze mnie. \nPoznamy różne sposoby wykorzystania linorytu – na papierze oraz na tekstyliach. \nKażdy uczestnik będzie mógł wypróbować odbijanie matrycy na papierze oraz stworzyć własny wzór na koszulce lub torbie. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/warsztaty-z-linorytu/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Linoryt,Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2024/04/kafelki-02.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240523T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240523T200000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240501T092844Z LAST-MODIFIED:20240501T092844Z UID:11415-1716487200-1716494400@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Cyjanotypia - motywy roślinne DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nZapraszamy na warsztaty z cyjanotypii dla dorosłych! To niezwykła\, stara technika fotograficzna dla każdego. Nie musisz posiadać żadnych wcześniejszych doświadczeń plastycznych ani aparatu. Wystarczy chęć i ciekawość. Każdemu się uda!\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \nNa warsztatach będziecie mieli okazję zapoznać się z techniką cyjanotypii\, jej historią oraz możliwościami które stwarza. Każdy zrobi też trzy własne fotogramy – dwie odbitki na papierze do akwareli oraz odbitkę na tkaninie. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/cyjanotypia-motywy-roslinne-18/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Cyjanotypia,Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2023/08/kafelki-cyjanotypia-02.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240513T173000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240513T193000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240405T091937Z LAST-MODIFIED:20240405T091937Z UID:11273-1715621400-1715628600@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Witraż dla początkujących DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nNa warsztatach witrażu metodą Tiffanniego uczestnicy poznają tajniki witrażownictwa i wykonają własnoręcznie witraż\, który zabiorą ze sobą do domu. Ograniczać ich będzie tylko wyobraźnia\, bo o całą resztę zadba pracownia szkła artystycznego Oszkloona. \nWitrażownictwo jest pochodną mozaiki – to sztuka łączenia barwnych kawałków szkła za pomocą ołowianych listew. Wykorzystywane w architekturze gotyckiej największy swój rozkwit przeżywało w XIX wieku dzięki wprowadzeniu nowej metody łączenia szkła za pomocą taśmy miedzianej i cyny. Twórcą tego sposobu jest Luis Confort Tiffanny. \nSzkło jest wyjątkowym materiałem\, dzięki któremu można stworzyć niesamowite prace artystyczne. Na warsztatach uczestnicy uczą się projektowania wzorów\, poznają technikę obróbki szkła oraz zapoznają się z narzędziami niezbędnymi do pracy. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″]\n \n \n \n \n \n \n \n \n Free\n \n 30 zł zaliczki zwrotnej \n \n[/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/witraz-dla-poczatkujacych-25/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2022/03/Untitled-1-01.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240511T143000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240511T183000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240405T092358Z LAST-MODIFIED:20240405T092358Z UID:11276-1715437800-1715452200@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Witraż - kwiaty i liście DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nStwórz kawałek szklanego piękna inspirowany naturą!\nTo bardziej zaawansowana propozycja warsztatów dla miłośników kolorowych szkiełek. Podczas czterogodzinnych zajęć uczestnicy poznają tajniki witrażownictwa metodą Tiffany’ego i wykonają własnoręcznie witraż z roślinnym motywem. Szklany dekor można umieścić w wazonie\, powiesić w oknie lub na ścianie.   \nSzkło jest wyjątkowym materiałem dzięki\, któremu można stworzyć niesamowite prace artystyczne. Na warsztatach uczestnicy uczą się projektowania\, obróbki szkła i łączenia szklanych elementów w barwny obrazek. Pracujemy zawsze w małej\, kameralnej grupie\, tak by każdy miał możliwość zasięgnąć porady i otrzymać merytoryczne wsparcie od prowadzącej. Zapewniamy wszystkie materiały i specjalistyczne narzędzia do twórczej pracy.  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″]\n \n \n \n \n \n \n \n \n Free\n \n 30 zł zaliczki zwrotnej \n \n[/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/witraz-kwiaty-i-liscie-2/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2024/03/kafelki2-02-4.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240422T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240422T200000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240228T094617Z LAST-MODIFIED:20240405T091539Z UID:11078-1713808800-1713816000@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Witraż dla początkujących DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nNa warsztatach witrażu metodą Tiffanniego uczestnicy poznają tajniki witrażownictwa i wykonają własnoręcznie witraż\, który zabiorą ze sobą do domu. Ograniczać ich będzie tylko wyobraźnia\, bo o całą resztę zadba pracownia szkła artystycznego Oszkloona. \nWitrażownictwo jest pochodną mozaiki – to sztuka łączenia barwnych kawałków szkła za pomocą ołowianych listew. Wykorzystywane w architekturze gotyckiej największy swój rozkwit przeżywało w XIX wieku dzięki wprowadzeniu nowej metody łączenia szkła za pomocą taśmy miedzianej i cyny. Twórcą tego sposobu jest Luis Confort Tiffanny. \nSzkło jest wyjątkowym materiałem\, dzięki któremu można stworzyć niesamowite prace artystyczne. Na warsztatach uczestnicy uczą się projektowania wzorów\, poznają technikę obróbki szkła oraz zapoznają się z narzędziami niezbędnymi do pracy. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″]\n \n \n \n \n \n \n \n \n Free\n \n 30 zł zaliczki zwrotnej \n \n[/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/witraz-dla-poczatkujacych-24/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2022/03/Untitled-1-01.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240421T110000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240421T150000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240306T102334Z LAST-MODIFIED:20240306T102334Z UID:11095-1713697200-1713711600@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Punch needle – haft pętelkowy DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\nStwórz swoje pierwsze dzieło punch needle!\nPunch needle  to rodzaj haftu\, który daje nieskończone możliwości tworzenia przepięknych wzorów – broszek\, naszywek na ubrania\, obrazków\, makatek! To nie tylko rękodzieło\, ale też sposób na wyciszenie i ucieczkę od codziennych stresów. \n  \nDlaczego warto przyjść? \n\nnauczysz się nowej\, oryginalnej techniki haftu\nsam/a zrobisz swoją ozdobę: obrazek\, podkładkę\, magnes\, makatkę\, broszkę\npoznasz ciekawych ludzi – 4 godziny mogą przynieść nowe znajomości.\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/punch-needle-haft-petelkowy-6/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2023/01/kafelki-02-65.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240420T110000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240420T140000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240405T124947Z LAST-MODIFIED:20240405T125442Z UID:11281-1713610800-1713621600@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Linoryt na tkaninie. Bawełniana chusta na wiosnę. DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nNaucz się tworzyć wzory i motywy na tkaninie techniką graficzną!\n\nProjektuj i twórz wzory za pomocą druku wypukłego. Kreuj i noś się jak Ci się podoba!\nWszelkie materiały i narzędzia na miejscu.\nDobra zabawa również \nIlość miejsc ograniczona.\n\nZapisy odbywają się mailowo u organizatorki warsztatu: linorytorium@gmail.com\n\nLinorytorium\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″]\n \n \n \n \n \n \n \n \n Free\n \n 30 zł zaliczki zwrotnej \n \n[/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/linoryt-na-tkaninie-bawelniana-chusta-na-wiosne/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2024/04/IMG_0859.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240414T120000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240414T140000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240311T124043Z LAST-MODIFIED:20240311T124043Z UID:11116-1713096000-1713103200@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Boho wianki DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nOdkryj w sobie duszę artysty i wykonaj niezwykłą ozdobę!\nJuż coraz bliżej wiosna – ciepełko\, kwiaty i błękit nieba! Pora ubrać swój dom w piękne dekoracje! Zapraszamy na warsztaty\, podczas których z suszonych polnych kwiatów\, ziół i traw stworzysz wianek w stylu boho. Podczas zajęć krok po kroku poznasz etapy powstawania roślinnej kompozycji na drewnianej obręczy\, a także dowiesz się\, gdzie szukać i skąd pozyskiwać naturalne materiały do twórczej pracy. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/boho-wianki/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Rośliny,Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2024/02/kafelki-02-22.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240408T173000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240408T190000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240307T112719Z LAST-MODIFIED:20240307T112719Z UID:11103-1712597400-1712602800@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Szkiełko – warsztaty roślinne DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nStwórz szklany obrazek pachnący latem!\nZapraszam na niezwykłe warsztaty inspirowane pięknem natury. Nasze kompozycje zostaną wykonane z zasuszonych roślin oraz szkła oprawionego metodą witrażową\, oplecionego miedziana taśmą. Połączymy naturę ze sztuką\, to co trwałe\, z tym co czułe\, ciepłe i ulotne. Botaniczne obrazki emanują harmonią i pasują do wielu wnętrz. A ich tworzenie to czysta przyjemność! \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″]\n \n \n \n \n \n \n \n \n Free\n \n 30 zł zaliczki zwrotnej \n \n[/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/szkielko-warsztaty-roslinne/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2024/03/kafelki2-02-5.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240319T173000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240319T190000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240229T151438Z LAST-MODIFIED:20240229T152300Z UID:11087-1710869400-1710874800@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Malowanie na szkle - warsztaty dla początkujących DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Podczas warsztatów zapoznajemy uczestników z techniką malowania na szkle specjalnymi farbami do szkła. Każdy uczestnik wykona sam wyjątkową pracę malarską.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″]\n \n \n \n \n \n \n \n \n Free\n \n 30 zł zaliczki zwrotnej \n \n[/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/malowanie-na-szkle-warsztaty-dla-poczatkujacych-6/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2022/03/Malowanie-na-szkle-04.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240318T173000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240318T193000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240228T094307Z LAST-MODIFIED:20240228T094720Z UID:11075-1710783000-1710790200@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Witraż dla początkujących DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nNa warsztatach witrażu metodą Tiffanniego uczestnicy poznają tajniki witrażownictwa i wykonają własnoręcznie witraż\, który zabiorą ze sobą do domu. Ograniczać ich będzie tylko wyobraźnia\, bo o całą resztę zadba pracownia szkła artystycznego Oszkloona. \nWitrażownictwo jest pochodną mozaiki – to sztuka łączenia barwnych kawałków szkła za pomocą ołowianych listew. Wykorzystywane w architekturze gotyckiej największy swój rozkwit przeżywało w XIX wieku dzięki wprowadzeniu nowej metody łączenia szkła za pomocą taśmy miedzianej i cyny. Twórcą tego sposobu jest Luis Confort Tiffanny. \nSzkło jest wyjątkowym materiałem dzięki\, któremu można stworzyć niesamowite prace artystyczne.Na warsztatach uczestnicy uczą się projektowania wzorów\, malowania na szkle\, poznają technikę obróbki szkła oraz zapoznają się z narzędziami niezbędnymi do pracy. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″]\n \n \n \n \n \n \n \n \n Free\n \n 30 zł zaliczki zwrotnej \n \n[/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/witraz-dla-poczatkujacych-23/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2022/03/Untitled-1-01.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240316T110000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240316T150000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240307T134011Z LAST-MODIFIED:20240307T134801Z UID:11110-1710586800-1710601200@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Witraż - kwiaty i liście DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nStwórz kawałek szklanego piękna inspirowany naturą!\nTo bardziej zaawansowana propozycja warsztatów dla miłośników kolorowych szkiełek. Podczas czterogodzinnych zajęć uczestnicy poznają tajniki witrażownictwa metodą Tiffany’ego i wykonają własnoręcznie witraż z roślinnym motywem. Szklany dekor można umieścić w wazonie\, powiesić w oknie lub na ścianie.   \nSzkło jest wyjątkowym materiałem dzięki\, któremu można stworzyć niesamowite prace artystyczne. Na warsztatach uczestnicy uczą się projektowania\, obróbki szkła i łączenia szklanych elementów w barwny obrazek. Pracujemy zawsze w małej\, kameralnej grupie\, tak by każdy miał możliwość zasięgnąć porady i otrzymać merytoryczne wsparcie od prowadzącej. Zapewniamy wszystkie materiały i specjalistyczne narzędzia do twórczej pracy.  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″]\n \n \n \n \n \n \n \n \n Free\n \n 30 zł zaliczki zwrotnej \n \n[/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/witraz-kwiaty-i-liscie/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2024/03/kafelki2-02-4.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240310T120000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240310T140000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240220T110601Z LAST-MODIFIED:20240220T114530Z UID:11043-1710072000-1710079200@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Boho wianki DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nOdkryj w sobie duszę artysty i wykonaj niezwykłą ozdobę!\nJuż coraz bliżej wiosna – ciepełko\, kwiaty i błękit nieba! Pora ubrać swój dom w piękne dekoracje! Zapraszamy na warsztaty\, podczas których z suszonych polnych kwiatów\, ziół i traw stworzysz wianek w stylu boho. Podczas zajęć krok po kroku poznasz etapy powstawania roślinnej kompozycji na drewnianej obręczy\, a także dowiesz się\, gdzie szukać i skąd pozyskiwać naturalne materiały do twórczej pracy. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/las-w-sloiku-10/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Rośliny,Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2024/02/kafelki-02-22.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240303T110000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240303T150000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240104T121625Z LAST-MODIFIED:20240110T102053Z UID:10903-1709463600-1709478000@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Punch needle – haft pętelkowy DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\nStwórz swoje pierwsze dzieło punch needle!\nPunch needle  to rodzaj haftu\, który daje nieskończone możliwości tworzenia przepięknych wzorów – broszek\, naszywek na ubrania\, obrazków\, makatek! To nie tylko rękodzieło\, ale też sposób na wyciszenie i ucieczkę od codziennych stresów. \n  \nDlaczego warto przyjść? \n\nnauczysz się nowej\, oryginalnej techniki haftu\nsam/a zrobisz swoją ozdobę: obrazek\, podkładkę\, magnes\, makatkę\, broszkę\npoznasz ciekawych ludzi – 4 godziny mogą przynieść nowe znajomości.\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/punch-needle-haft-petelkowy-5/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2023/01/kafelki-02-65.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240227T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240421T203000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240201T103648Z LAST-MODIFIED:20240201T104355Z UID:11012-1709056800-1713731400@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Trening Mindfullness - redukcja stresu\, Wrocław 8 tyg. trening uważności (MBSR) DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nKlasyczny\, złożony z 9 spotkań trening mindfulness (MBSR-Redukcja Stresu Oparta na Uważności) we Wrocławiu.\n\n\n Start: 27 lutego 2024\, zajęcia we wtorki w godzinach 18:00 – 20:30 (wszystkie terminy spotkań poniżej w sekcji: Terminy zajęć). Jest także dostępny trening\, który rozpoczyna się 26 lutego (grupa poniedziałkowa).\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \nO KURSIE\n Co to jest MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)?\nMBSR\, czyli program Redukcji stresu oparty na uważności\, został stworzony w 1979 przez profesora Jona Kabata – Zinna. Obecnie jest dostępny dzięki wielu ośrodkom oraz certyfikowanym trenerom w kilkudziesięciu krajach na całym świecie.\n\n Jakie są korzyści z przejścia przez program MBSR?\nProwadzone od ponad 40 lat badania nad MBSR wskazują na następujące korzyści z uczestnictwa w programie:\n trwałe obniżenie fizycznych i psychologicznych symptomów stresu\,\n zwiększoną zdolność do relaksowania się\,\n redukcję poziomu bólu oraz umiejętność radzenia sobie ze stałym bólem\,\n większy entuzjazm i energię do życia\,\n podwyższenie samooceny\,\n rozwój umiejętności radzenia sobie w sytuacjach stresujących zarówno krótko jak i długotrwałych.\nMBSR może również wspomagać proces zdrowienia w przypadkach zaburzeń psychicznych i somatycznych takich jak na przykład depresja\, przewlekłe bóle\, zaburzenia lękowe\, zaburzenia odżywiania i uzależnienia.\n\n Z jakich powodów ludzie biorą udział w programie MBSR?\n stres związany z pracą i życiem osobistym\n chęć podniesienia jakości życia\, lepszego radzenia sobie z trudnymi emocjami\n niepokój i przemęczenie\n problemy ze snem\n chroniczny ból\n podwyższone ciśnienie krwi\n bóle głowy\n\n Jak przebiega trening MBSR?\n trening MBSR trwa 8 tygodni;\n w ciągu ośmiu tygodni uczestnicy treningu spotykają się regularnie na warsztatach (w każdym tygodniu 1 warsztat)\, 8 spotkań\, każde trwające 2\,5 godziny;\n trening obejmuje także „Dzień uważności” – spotkanie poświęcone praktyce uważności trwające 6 – 8 godzin dydaktycznych;\n w trakcie treningu każdy uczestnik ma możliwość odbycia indywidualnej konsultacji z trenerem;\n zgodnie z programem uczestnicy zachęcani są do samodzielnego rozwijania własnej uważności pomiędzy cotygodniowymi spotkaniami w oparciu o metody poznane w trakcie całego kursu.\n\n Główne techniki poznawane podczas kursu to:\n bodyscan – świadomość ciała\,\n medytacja oddechu\,\n praktyka uważności w ruchu\,\n medytacja doznań\, emocji\, myśli.\n\n Podczas treningu każdy uczestnik otrzymuje:\n nagrania audio wspomagające samodzielne rozwijanie uważności\,\n materiały szkoleniowe.\n\n Przejście przez program umożliwia wejście na ścieżkę nauczycielską.\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \n PROWADZĄCY:\nTomasz Kryszczyński – jest psychologiem\, trenerem\, nauczycielem mindfulness w programach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) certyfikowanym przez The Institute for Mindfulness – Based Approaches z siedzibą w Bedburgu. Doświadczenia dotyczące narzędzi stosowanych w MBSR i MBCT zdobywał w ciągu wielu lat własnej praktyki w Polsce\, USA\, Wielkiej Brytanii\, Sri Lance oraz Tajlandii.\nPraktyk z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Przeprowadził ponad 200 edycji programów rozwijających mindfulness.\nAutor książek „Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness” (2020) oraz „Wgląd. Buddyzm\, Tajlandia\, ludzie” (2014\, 2016\, 2021).\nAktywnie popularyzuje wiedzę dotyczącą uważności\, prowadził kursy poświęcone mindfulness zarówno dla organizacji komercyjnych\, w tzw. grupach otwartych\, Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego\, Szkole Wyższej Psychologii Społecznej\, Komisji Europejskiej czy Wyższej Szkole Bankowej. Jest zapraszany do prowadzenia spotkań i udziału w różnego rodzaju zdarzeniach poświęconych szeroko rozumianej praktyce medytacyjnej w różnych organizacjach\, np. Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego\, Nowych Horyzontach\, Narodowym Forum Muzyk\, Muzeum Sztuki i Techniki Japońskiej Manggha w Krakowie czy Muzeum Azji i Pacyfiku w Warszawie.\nwww.tomaszkryszczynski.pl\n\n———————————————————————-\n\nTERMINY ZAJĘĆ:\nW ramach kursu odbywa się 8 spotkań: 27 lutego\, 5\, 12\, 19\, 26 marca\, 2\, 9\, 16 kwietnia oraz „Dzień uważności”: 21 kwietnia 2024 (10.00-16.00)\n———————————————————————-\nMiejsce: Wrocław\, Krzywy Komin\, ul. Dubois 33\n———————————————————————-\n\n\nCena dla studentów (do 26 roku życia)\, seniorów: 990 zł.\nCena: 1090 zł.\nMożliwość płatności w ratach.\nRezerwacje i pełne opłaty przyjmujemy do 19 lutego.\nKurs można opłacić przy użyciu linku:\nhttps://www.tomaszkryszczynski.pl\n—————————————————————-\nKONTAKT:\ne-mail: mbsr@kwantumszkolenia.com.pl\ntel.: +48 537 064 872\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/trening-mindfullness-redukcja-stresu-wroclaw-8-tyg-trening-uwaznosci-mbsr-2/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2024/02/416761870_877096510873908_1930208122879543894_n.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240226T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240421T203000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240201T102104Z LAST-MODIFIED:20240201T104435Z UID:11000-1708970400-1713731400@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Trening Mindfullness - redukcja stresu\, Wrocław 8 tyg. trening uważności (MBSR) DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nKlasyczny\, złożony z 9 spotkań trening mindfulness (MBSR-Redukcja Stresu Oparta na Uważności) we Wrocławiu.\n\n\n Start: 26 lutego 2024\, zajęcia w poniedziałki w godzinach 18:00 – 20:30 (wszystkie terminy spotkań poniżej w sekcji: Terminy zajęć). Jest też dostępny trening od 27 lutego (wtorki).\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \nO KURSIE\n Co to jest MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)?\nMBSR\, czyli program Redukcji stresu oparty na uważności\, został stworzony w 1979 przez profesora Jona Kabata – Zinna. Obecnie jest dostępny dzięki wielu ośrodkom oraz certyfikowanym trenerom w kilkudziesięciu krajach na całym świecie.\n\n Jakie są korzyści z przejścia przez program MBSR?\nProwadzone od ponad 40 lat badania nad MBSR wskazują na następujące korzyści z uczestnictwa w programie:\n trwałe obniżenie fizycznych i psychologicznych symptomów stresu\,\n zwiększoną zdolność do relaksowania się\,\n redukcję poziomu bólu oraz umiejętność radzenia sobie ze stałym bólem\,\n większy entuzjazm i energię do życia\,\n podwyższenie samooceny\,\n rozwój umiejętności radzenia sobie w sytuacjach stresujących zarówno krótko jak i długotrwałych.\nMBSR może również wspomagać proces zdrowienia w przypadkach zaburzeń psychicznych i somatycznych takich jak na przykład depresja\, przewlekłe bóle\, zaburzenia lękowe\, zaburzenia odżywiania i uzależnienia.\n\n Z jakich powodów ludzie biorą udział w programie MBSR?\n stres związany z pracą i życiem osobistym\n chęć podniesienia jakości życia\, lepszego radzenia sobie z trudnymi emocjami\n niepokój i przemęczenie\n problemy ze snem\n chroniczny ból\n podwyższone ciśnienie krwi\n bóle głowy\n\n Jak przebiega trening MBSR?\n trening MBSR trwa 8 tygodni;\n w ciągu ośmiu tygodni uczestnicy treningu spotykają się regularnie na warsztatach (w każdym tygodniu 1 warsztat)\, 8 spotkań\, każde trwające 2\,5 godziny;\n trening obejmuje także „Dzień uważności” – spotkanie poświęcone praktyce uważności trwające 6 – 8 godzin dydaktycznych;\n w trakcie treningu każdy uczestnik ma możliwość odbycia indywidualnej konsultacji z trenerem;\n zgodnie z programem uczestnicy zachęcani są do samodzielnego rozwijania własnej uważności pomiędzy cotygodniowymi spotkaniami w oparciu o metody poznane w trakcie całego kursu.\n\n Główne techniki poznawane podczas kursu to:\n bodyscan – świadomość ciała\,\n medytacja oddechu\,\n praktyka uważności w ruchu\,\n medytacja doznań\, emocji\, myśli.\n\n Podczas treningu każdy uczestnik otrzymuje:\n nagrania audio wspomagające samodzielne rozwijanie uważności\,\n materiały szkoleniowe.\n\n Przejście przez program umożliwia wejście na ścieżkę nauczycielską.\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \n PROWADZĄCY:\nTomasz Kryszczyński – jest psychologiem\, trenerem\, nauczycielem mindfulness w programach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) oraz MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) certyfikowanym przez The Institute for Mindfulness – Based Approaches z siedzibą w Bedburgu. Doświadczenia dotyczące narzędzi stosowanych w MBSR i MBCT zdobywał w ciągu wielu lat własnej praktyki w Polsce\, USA\, Wielkiej Brytanii\, Sri Lance oraz Tajlandii.\nPraktyk z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Przeprowadził ponad 200 edycji programów rozwijających mindfulness.\nAutor książek „Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness” (2020) oraz „Wgląd. Buddyzm\, Tajlandia\, ludzie” (2014\, 2016\, 2021).\nAktywnie popularyzuje wiedzę dotyczącą uważności\, prowadził kursy poświęcone mindfulness zarówno dla organizacji komercyjnych\, w tzw. grupach otwartych\, Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego\, Szkole Wyższej Psychologii Społecznej\, Komisji Europejskiej czy Wyższej Szkole Bankowej. Jest zapraszany do prowadzenia spotkań i udziału w różnego rodzaju zdarzeniach poświęconych szeroko rozumianej praktyce medytacyjnej w różnych organizacjach\, np. Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego\, Nowych Horyzontach\, Narodowym Forum Muzyk\, Muzeum Sztuki i Techniki Japońskiej Manggha w Krakowie czy Muzeum Azji i Pacyfiku w Warszawie.\nwww.tomaszkryszczynski.pl\n\n———————————————————————-\n\nTERMINY ZAJĘĆ:\nW ramach kursu odbywa się 9 spotkań: 26 lutego\, 4\, 11\, 18\, 25\, marca\, 8\, 15\, 22 kwietnia w godzinach 18.00-20.30\, a także „dzień uważności”: 21 kwietnia 2024 (godzina 10.00-16.00).\n———————————————————————-\nMiejsce: Wrocław\, Krzywy Komin\, ul. Dubois 33\n———————————————————————-\n\nCena dla studentów: 990 zł.\nCena: 1090 zł.\nMożliwość płatności w ratach.\nRezerwacje i pełne opłaty przyjmujemy do 19 lutego.\nKurs można opłacić:\nwchodząc na poniższy link:\nhttps://www.tomaszkryszczynski.pl\n\nlub\n\nwypełniając formularz:\nhttps://forms.gle/9DL388ntXkuhavZM9\ni dokonując opłaty (dane do wpłaty):\nKwantum Szkolenia\nMBank\, 84 1140 2017 0000 4502 0308 7277\nTytułem: MBSR Wrocław\, 26 lutego\, imię i nazwisko\n—————————————————————-\n\nKONTAKT:\ne-mail: mbsr@kwantumszkolenia.com.pl\ntel.: +48 537 064 872\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/trening-mindfullness-redukcja-stresu-wroclaw-8-tyg-trening-uwaznosci-mbsr/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2024/02/419888737_884055683511324_953378127554641349_n.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240222T173000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240222T203000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240104T134504Z LAST-MODIFIED:20240104T134504Z UID:10906-1708623000-1708633800@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Gips polimerowy. Podkładka lastryko DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\n\n\n\nStwórz owalną podstawkę w stylu terazzo!\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGips polimerowy to nowatorska technika tworzenia dekoracji i przedmiotów codziennego użytku\, polegająca na odlewaniu mieszanki w silikonowych formach. Jej ogromnym plusem jest szybkość wiązania – dekoracje są utwardzone już w 40 minut\, co daje nam możliwość wykonania pracy podczas warsztatów i zabrania gotowej dekoracji od razu do domu.\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″]\n \n \n \n \n \n \n \n \n[/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/gips-polimerowy-podkladka-lastryko-4/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2023/10/kafelki-02.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240221T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240221T200000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240126T191505Z LAST-MODIFIED:20240126T191626Z UID:10995-1708538400-1708545600@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Lekcja z Hogwartu- warsztaty rodzinne DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nA gdyby nauczyć się prawdziwej magii? Takiej zakorzenionej w nauce i zachwycie nad światem?\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nZapraszamy na warsztaty pełne czarów dla całej rodziny. Możesz przyjść z przyjaciółką\, dzieckiem albo mężem. Jesteśmy otwarci na wszystkich nowych adeptów sztuk magicznych. \nTen warsztat to połączenie znanych motywów z Harrego Pottera\, niezwykłej starej techniki fotograficznej\, jaką jest cyjanotypia i kilku drobnych niespodzianek\, które pozwolą Wam poczuć magiczne zachwyty\, w ten niby zwykły zimowy wieczór.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/lekcja-z-hogwartu-warsztaty-rodzinne/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Cyjanotypia,Dzieci,Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2024/01/kafelki-cyjanotypia-02.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240219T173000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240219T193000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240104T104753Z LAST-MODIFIED:20240104T104917Z UID:10899-1708363800-1708371000@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Witraż dla początkujących DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nNa warsztatach witrażu metodą Tiffanniego uczestnicy poznają tajniki witrażownictwa i wykonają własnoręcznie witraż\, który zabiorą ze sobą do domu. Ograniczać ich będzie tylko wyobraźnia\, bo o całą resztę zadba pracownia szkła artystycznego Oszkloona. \nWitrażownictwo jest pochodną mozaiki – to sztuka łączenia barwnych kawałków szkła za pomocą ołowianych listew. Wykorzystywane w architekturze gotyckiej największy swój rozkwit przeżywało w XIX wieku dzięki wprowadzeniu nowej metody łączenia szkła za pomocą taśmy miedzianej i cyny. Twórcą tego sposobu jest Luis Confort Tiffanny. \nSzkło jest wyjątkowym materiałem dzięki\, któremu można stworzyć niesamowite prace artystyczne.Na warsztatach uczestnicy uczą się projektowania wzorów\, malowania na szkle\, poznają technikę obróbki szkła oraz zapoznają się z narzędziami niezbędnymi do pracy. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″]\n \n \n \n \n \n \n \n \n Free\n \n 30 zł zaliczki zwrotnej \n \n[/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/witraz-dla-poczatkujacych-22/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2022/03/Untitled-1-01.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240215T173000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240215T203000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240110T151637Z LAST-MODIFIED:20240110T151857Z UID:10934-1708018200-1708029000@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Gips polimerowy. Podkładki z błyszczącymi akcentami DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\n\n\n\nWykorzystaj swoją wyobraźnię do stworzenia stylowych dekoracji w gipsie polimerowym!\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nW tej odsłonie warsztatów udekorujemy nasze dzieła drobnymi\, połyskującymi akcentami. W ruch pójdzie brokat\, złota folia a nawet dekoracyjne kamyczki. Każdy uczestnik wykona dwie okrągłe podkładki – komplet albo dwie zupełnie różne dekoracje! Podczas utwardzania się materiału będziemy mieć czas na zadanie wszelkich pytań dotyczących pracy z tym materiałem\, a końcowym etapem będzie zabezpieczenie powierzchni wodoodpornym\, naturalnym uszczelniaczem.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″]\n \n \n \n \n \n \n \n \n[/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/gips-polimerowy-podkladka-lastryko-5/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2024/01/kafelki2-02-3.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240131T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240131T200000 DTSTAMP:20260502T124246 CREATED:20240102T141816Z LAST-MODIFIED:20240115T135002Z UID:10872-1706724000-1706731200@www.krzywykomin.pl SUMMARY:Cyjanotypia - motywy roślinne DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nZapraszamy na warsztaty z cyjanotypii dla dorosłych! To niezwykła\, stara technika fotograficzna dla każdego. Nie musisz posiadać żadnych wcześniejszych doświadczeń plastycznych ani aparatu. Wystarczy chęć i ciekawość. Każdemu się uda!\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] \nNa warsztatach będziecie mieli okazję zapoznać się z techniką cyjanotypii\, jej historią oraz możliwościami które stwarza. Każdy zrobi też trzy własne fotogramy – dwie odbitki na papierze do akwareli oraz odbitkę na tkaninie. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space el_class=”test”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n Więcej informacji i zapisy\n [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] URL:https://www.krzywykomin.pl/wydarzenie/cyjanotypia-motywy-roslinne-17/ LOCATION:CRZ Krzywy Komin\, ul. Dubois 33-35a\, 50-207\, Wrocław\, Poland CATEGORIES:Cyjanotypia,Warsztat ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.krzywykomin.pl/wp-content/uploads/2023/08/kafelki-cyjanotypia-02.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR