16.04Godzenie życia zawodowego z wychowywaniem dzieci w dzisiejszych czasach nie jest łatwe. Często chcemy być idealnymi rodzicami i idealnymi pracownikami zapominając w tym wszystkim o swoich potrzebach.

Nasz warsztat składający się z 3 części to połączenie ćwiczeń i sesji coachingowych z wymianą osobistych doświadczeń trenerek, które wiedzą jak godzić życie zawodowe, rodzinne i mieć czas na swoje potrzeby.

Część 1. Ćwiczenia coachingowe.

• Odkryjesz czym jest i co tak naprawdę znaczy dla Ciebie równowaga pomiędzy życiem zawodowym, czasem dla siebie i rodziny
• Ocenisz na jakim jest ona obecnie poziomie i zdecydujesz co możesz zrobić, aby zacząć godzić obowiązki i spełniać swoje potrzeby
• Określisz 3 rzeczy jakie chciałabyś osiągnąć przez najbliższe 6 miesięcy i stworzysz dokładny plan, który pomoże Ci w ich realizacji

Część 2. Wymiana doświadczeń z innymi mamami.

• Trenerki podzielą się swoim doświadczeniem o tym jak one skutecznie łączą prowadzenie własnej firmy, pracę na etacie z wychowywaniem dzieci oraz realizację własnych potrzeb.

Część 3. Indywidualna sesja coachingowa.

• 45 min osobistej rozmowy z wybranym przez Ciebie coachem - do wykorzystania w ciągu miesiąca po zakończeniu kursu. Czas i datę ustalisz indywidualnie z coachem. Podczas sesji coach pomoże Ci pokonać Twoje osobiste wyzwania związane z dokonaniem zmiany zawodowej lub powrotem do pracy.

Coaching to wspomaganie ludzi w zdobyciu tego, czego pragną bez robienia tego za nich lub mówienia im, co mają robić. Bo każdy z nas wszystkie zasoby do tego, żeby skutecznie działać - trzeba je tylko uruchomić.

Coach przysłuchuje się temu, co mu powiesz i wie, jakie zadać pytanie, żeby ci pomóc. Dzięki trafnym pytaniom dokonasz własnych odkryć, które doprowadzą cię do znalezienia często zaskakujących rozwiązań. Coaching pomaga też wyzbyć się wewnętrznych barier i ograniczeń, które powstrzymują Cię przed dojściem do celu.