Tutaj znajdziesz listę naszych najlepszych ofert i promocji:

Może ci się spodobać:

tel. +48 71 733 44 30

Ładowanie Wydarzenia
  • To wydarzenie minęło.

Techniki radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami

Naucz się zdrowych sposobów radzenia sobie ze stresem!

Warsztat rozwija umiejętności z zakresu radzenia sobie ze stresem.  Podczas warsztatu uczestnicy poznają mechanizm stresu. Uczą się rozpoznawać symptomy oraz poznają strategie działania w stresie. Rozpoznają emocjonalne i umysłowe nawyki oraz myślenie zniekształcające obraz rzeczywistości. Uczestnicy poznają zasady oraz techniki efektywnego radzenia sobie ze stresem krótkotrwałym i chronicznym oraz trudnymi emocjami.

Free

30 zł zaliczki zwrotnej

Szczegóły wydarzenia

Data: 19 stycznia
Godzina: 17:00 - 20:00
Miejsce: CRZ Krzywy Komin
Organizator: Fundacja Open Mind
Adres: ul. Dubois 33-35a, 50-207

User registration

You don't have permission to register

Reset Password