Tutaj znajdziesz listę naszych najlepszych ofert i promocji:

Może ci się spodobać:

Zarządzanie stresem i trudnymi emocjami / 20.09.

tel. +48 71 733 44 30

Zarządzanie stresem i trudnymi emocjami / 20.09.

0zł

Szczegóły dotyczące kursu

Data:

20.09.2022

Godzina:

17:00-19:00

Bezpłatne

Naucz się zarządzania reakcjami stresowymi!

Warsztat rozwija umiejętności z zakresu radzenia sobie ze stresem.  Podczas warsztatu uczestnicy poznają mechanizm stresu. Uczą się rozpoznawać symptomy oraz poznają strategie działania w stresie. Rozpoznają emocjonalne i umysłowe nawyki oraz myślenie zniekształcające obraz rzeczywistości. Uczestnicy poznają zasady oraz techniki efektywnego radzenia sobie ze stresem krótkotrwałym i chronicznym oraz trudnymi emocjami.

Certyfikat

Uczestnicy otrzymują w formie elektronicznej certyfikat potwierdzający udział w warsztatach.

Program realizowany jest w ramach projektu „Nasz Krzywy Komin” współfinansowanego ze środków Gminy Wrocław.

Organizatorzy: Fundacja OPEN MIND 

Biorący udział

Lorem Ipsn gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auci elit consequat ipsutis sem nibh id elit. Duis sed odio sit amet nibh vulputate cursus a sit amet mauris. Morbi accumsan ipsum velit. Nam nec tellus a odio tincidunt auctor a ornare odio. Sed non mauris vitae erat consequat auctor eu in elit.

Total number of students in course: 3

  • Justyna Janiszewska
  • Dominika Buraczek
  • Anna Nurska

User registration

You don't have permission to register

Reset Password